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微信手动发送短信验证码的操作频繁时，通常需要等待一段时间以恢复操作。具体的等待时间可能因微信系统的不同、所在地的网络状况以及具体的操作情况而异。一般来说，可能需要等待几分钟到几小时不等。

建议稍后再试，或者检查操作是否正确，如果频繁操作无法恢复，建议联系微信客服进行咨询，以获取最准确的解决方案。